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アンカー 1
finger food
おつまみ
ビールやお酒の友に。



















アンカー 2
vegetables
野菜
サラダ、和え物にスープ。
野菜にはビタミン、ミネラル、食物繊維がたっぷり含まれています。
アンカー 3
fish & meat
肉・魚
良質なアミノ酸やビタミン類が豊富。
牛・豚・鶏・魚類をバランス良く摂取することで、心身の健康を保ちます。
アンカー 4
pasta & rice
パスタ・ご飯もの
食欲がわくご飯、パスタ、麺類をご紹介。
アンカー 5
sweet
スイーツ
「simple recipe」
自宅でのコーヒータイムに。
アンカー 6
preserved food
保存食
漬け物、ジャム、その他まとめて作り冷凍保存して調理に役立つ食品を作ります。
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